QI-GONG

 

ARTS   DU MOUVEMENT ÉNERGÉTIQUE

                   cours donné par Sandrine

 

Exercice accessible à Tous. 

Pas de contrainte de souplesse.

Pas d’enchaînements à apprendre. 

 

Exercices en salle ou à l'extérieur. 

 

Cotisation annuelle 160 €

 

 

QI-GONG

                Issus de la médecine traditionnelle Chinoise

     

le mardi et le vendredi à 10h30

 

 

Pour améliorer sa souplesse tout en douceur et maîtriser son énergie. 

Des exercices respiratoires qui favorisent la capacité pulmonaire. 

Une meilleure concentration.

Fortifie les os, les tendons et les articulations.

Facilite la détente et le sommeil.                   

Détente du corps et de l'esprit. 

 

 

 

              QI-GONG  EN SALLE

  

 

         

           Qi-GONG EN EXTÉRIEUR