les Activités pour l'année 2022/2023

 

LUNDI    

               10 H       ATHA YOGA  (dont 1 cours yoga Tibétain 1 x par mois)

               17H30    DANSE ADO CREATION CHOREG.POP ROCK ..

               18 h30   JAZZ’Y LOISIRS.LINE DANCE.DANSES LATINES...

               19h45    LATINO’S POP DANCE. DANSES LATINES EN SOLO

 

                           Circuit training tous publics 

                             Lundi. mardi. jeudi. vendredi. salle de boxe

MARDI 

               10h30   GYM ENERGETIQUE . QI GONG. RELAXATION

               17h45    FITNESS DANCE ENFANTS  6/12 ans   ZUMBA 

               19h 15    ZUMBA ADULTES ( sous réserve)         

               15h/19 h    CHANT

               17 h            EVEIL MUSICAL   3/5 ANS  

               17h /20 h  GUITARE BASSE

               17h/19h   BATTERIE

 

MERCREDI         

               15 h15  DESSIN PEINTURE ENFANTS

               15 h      DANSE ENFANTS EVEIL  3/5 ANS

               16 h      DANSE ENFANTS INITIATION  6.7.8  ANS

               17 h      DANSE ENFANTS ATELIER CHO.   PLUS DE 9  ANS

               16h30   L’ANGLAIS EN S’AMUSANT /LOISIRS CREATIFS

              18h15   SWISS BALL  (méthode pilâtes) 

               19h30   CARDIO FIT avec Farid

               14h/19 h         CHANT

               13h/19h          PIANO

               10h/19 h         BATTERIE

               16 h/19 h        GUITARE / BASSE

JEUDI    

               10 H  et 19h00     DESSIN PEINTURE ADULTES

               14H et 15 h             GYM BALL GYM DOUCE  ( 2 cours)

               17H45                      YOGA ENFANTS + 7 ans

               19H15                      ATHA YOGA  (ADULTES)                                                                                      (dont 1 cours yoga Tibétain 1 fois par mois)

                                   

VENDREDI  

                18H30    AMAZONE BOXING  à  la  salle de boxe.                                          TAP DANCE :

                 18 H       CLAQUETTES AMERICAINES    adultes ado

                 19 H       CLAQUETTES IRLANDAISES     adultes ado                              19H15   DANSE A DEUX DEBUTANT 

                 20h30    DANSE A DEUX.  AVANCE.                                                                                  salsa, bachata, lindy hop, rock .....

 

tarifs annuels :  de 130 €  à  160 €  selon les activités.

1 cours d'essai gratuit

tarif au trimestre à partir de janvier 100 €  avril 50 €

 

  MUSIQUE ET CHANT   

ADULTES ET  ENFANTS

Cours sur rendez vous 

                                                       Inscription à l'année

 

EVEIL MUSICAL de 3 à 5 ans  mardi 17 h   ( 4 élèves)

CHANT  le  MARDI  DE 15 A 19 H  et le MERCREDI de 14 à 19 H

GUITARE ET BASSE  LE MARDI A PARTIR DE 16 H 30

ET  LE MERCREDI APRES MIDI  16 H 19 H

BATTERIE  MERCREDI  DE 10 H  A 19 H et MARDI 17H/19H

PIANO LE MERCREDI DE 13H00 A 19 H

 

Musique 15 € le cours. ( pas de cours d'essai gratuit)     

Eveil  150 €  l'année 

Chant  15 €  le cours de 45 minutes. 

20 €  l'heure. 

Cours de 30 minutes pour débutant et jeunes enfants 10 €.

 

 

BOXING CLUB TINCHEBRAY 

COACHING PRIVE

AMAZONE BOXING

BOXE ADULTES - BOXE ÉDUCATIVE       

                                                 BOXE FÉMININE  SELF DÉFENSE                                          APPROCHE PRÉVENTIVE -  CROSS TRAINING

                              PRÉPARATION PHYSIQUE -

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