LES ACTIVITÉS  POUR 2021/2022

 

PROGRAMME EN PREPARATION

 

DANSE ZUMBA ENFANTS  MARDI  17h45 OU 18h   -   6/12 ans 

 

DANSE ENFANTS   MERCREDI 

EVEIL     PETITS     3/6  ans   15 H

INITIATION ATELIERS CHOREGRAPHQUES  7/9  ans  16 H

AVANCE  ATELIERS CHOREGRAPHIQUES  10/12 ans et +  17 H

 

DANSE ADULTES  Jazz'y loisirs   LUNDI  18H45   ou 19 H

 

LATINO'S POP DANCE  SOLO     le LUNDI  à 20 h

 

TAP DANCE

CLAQUETTES  AMERICAINES     7/12 ANS   JEUDI  17 h45

CLAQUETTES  IRLANDAISE  Adultes/ado  VENDREDI 19 H

 

DANSE A DEUX.  SALSA, BACHATA, ROCK'N ROLL, LINDY HOP        LE VENDREDI A 20 H 

 

BIEN ETRE

PILATES    

YOGA 

STRETCHING

GYM ENREGETIQUE (QI-GONG)   MARDI  15 H

  

 FITNESS

CROSS TRAINING   LE LUNDI A 18H30 

CARDIO FIT   LE  MERCREDI A  19H30 

AEROBOXE   LE VENDREDI A 18H30

 

ZUMBA  ADO ET ADULTES   MARDI  19H15

 

GYM BALL GYM SENIORS  JEUDI  14.30 et 15.30 H 

 

DESSIN PEINTURE ENFANTS MERCREDI 15 H15

 

DESSIN PEINTURE ADULTES JEUDI 10H

 

L'ANGLAIS EN S'AMUSANT  MERCREDI 16H30 (primaire) 

 

  MUSIQUE ET CHANT   

ADULTES ET  ENFANTS

Cours sur rendez vous 

                                                       Inscription à l'année

 

EVEIL MUSICAL de 3 à 6 ans  mardi fin après midi   ( 4 élèves)

CHANT  le  MARDI  DE 14 A 21 H

GUITARE ET BASSE  LE MARDI A PARTIR DE 16 H

BATTERIE LE MERCREDI  DE 10 H A 19H30

PIANO LE MERCREDI DE 13H A 19 H

GUITARE ET BASSE  LE MERCREDI APRES MIDI

 

 

BOXING CLUB TINCHEBRAY 

COACHING PRIVE

BOXE ADULTES - BOXE ÉDUCATIVE       

           BOXE FÉMININE  SELF DÉFENSE                                          APPROCHE PRÉVENTIVE -  CROSS TRAINING

                              PRÉPARATION PHYSIQUE -

voir sur place avec l'association Esprit Spartiate. Farid. 07.86.70.10.57

vos demandes par mails seront transmises à Farid.