ATELIERS FITNESS

POUR LA FORME ET LA SANTE

 

  Fitness adultes  2021/2022

 

 

 

CROSS TRAINING

 

AEROBOXE 

 

TARIF ANNUEL   

 

130 € pour une activité et 200 €  pour les deux activités. 

 

le mercredi  19h30   CARDIO FIT salle arts loisirs

le vendredi à 18H30  AEROBOXE  salle de boxe

 

     Brûler des calories,

atteindre rapidement un double objectif de minceur et de tonification musculaire,

équilibrer harmonieusement votre silhouette,

améliorer votre condition physique

HIIT est l'acronyme de "high-intenity interval training" soit "entrainement fractionné de haute intensité" 

 

 

 

 

Circuit training 

salle de boxe.

 

tous publics

 

 le : 

Lundi. mardi. jeudi. vendredi.

 

cotisation annuelle  120 € 

 

 

COURS PRIVES

SUR RESERVATION 

 

COURS PRIVES A LA SALLE

30 €/H

 

COURS PRIVES A DOMICILE 45€/H

FARID  07.86.70.10.57. par sms

www.espritspartiateboxingclub.fr

mail : esprit.spartiate@orange.fr

- COACHING PRIVE/COURS PRIVE A LA SALLE OU A DOMICILE

- BOXE ADULTES  

- BOXE FÉMININE 

- BOXE ÉDUCATIVE ENFANTS

- SELF DÉFENSE / PIEDS POINGS

- APPROCHE PRÉVENTIVE

- PRÉPARATION PHYSIQUE

- CROSS TRAINING

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