ATELIERS FITNESS

POUR LA FORME ET LA SANTE

 

  Fitness adultes  2021/2022

 

LES FORFAITS FITNESS

1 ACTIVITÉS   130 €

2 ème ACTIVITÉ   +  100  €

3  ème ACTIVITÉ  +    70 €

 

 

CARDIO   FIT

 

CROSS TRAINING

 

AEROBOXE 

 

le lundi à 18H30  CROSS TRAINING

le mercredi  19h30   CARDIO FIT

le vendredi à 18H30  AEROBOXE 

 

     Brûler des calories,

atteindre rapidement un double objectif de minceur et de tonification musculaire,

équilibrer harmonieusement votre silhouette,

améliorer votre condition physique

HIIT est l'acronyme de "high-intenity interval training" soit "entrainement fractionné de haute intensité" 

 

 

   

      ZUMBA 

 

le mardi 19h15 

Cotisation annuelle 130 €

 

 

 

OUBLIEZ les séances d'exercices et laissez vous entraîner par la musique  pour garder le TONUS !