ATELIERS FITNESS

POUR LA FORME ET LA SANTE

 

  Fitness adultes  2021/2022

 

LES FORFAITS FITNESS

1 ACTIVITÉS   130 €

2 ACTIVITÉS   220 €

3 ACTIVITÉS   300 €

 

 

CARDIO   FIT

 

CROSS TRAINING

 

AEROBOXE 

 

le lundi à ................

le mercredi  19h30

le vendredi à.................... 

 

     Brûler des calories,

atteindre rapidement un double objectif de minceur et de tonification musculaire,

équilibrer harmonieusement votre silhouette,

améliorer votre condition physique

HIIT est l'acronyme de "high-intenity interval training" soit "entrainement fractionné de haute intensité" 

 

 

   

      ZUMBA 

 

LE MARDI A 19h15

Cotisation annuelle 130 €

 

 

(sous réserve du nombre de participants)

 

OUBLIEZ les séances d'exercices et laissez vous entraîner par la musique  pour garder le TONUS !