DANSE DE LOISIRS EN INDIVIDUELS 

Une autre façon de bouger !

Vous recherchez une activité physique !

vous n’y avait pas pensé !

mais, si vous dansiez !!!! 

DANSE DE LOISIRS EN INDIVIDUELS

 LINE DANSE - DANSES LATINES - POP ROCK ....

Il y en a pour tous les gouts. 

 Un cours tout en légèreté et bonne humeur, 

pour s’amuser et bouger

en apprenant des pas simples

sur des musiques de variétés actuelles. 

La danse a toutes ces qualités.

Elle agit positivement sur le corps, le cerveau, l'humeur et le lien social.

Danser favorise diverses facultés cognitives, comme la concentration, l'orientation dans l'espace et la mémorisation

Comme toute activité physique, la danse permet de remodeler ou d'affiner sa silhouette dans la bonne humeur.

Non seulement on renforce ses muscles, mais on améliore aussi son équilibre et sa posture en stimulant l'oreille interne.

Elle favorise aussi l'endurance et améliore la souplesse et le souffle.

VOIR AUSSI DANCE LATINES

DANSE A DEUX

et TAP DANCE

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