BOXING CLUB DE TINCHEBRAY
SALLE DE BOXE
FARID 07.86.70.10.57. par sms
www.espritspartiateboxingclub.fr
mail : esprit.spartiate@orange.fr
AMAZONE BOXING
Le vendredi à 19 h
salle de boxe
cours sur 1h30
LA BOXE FÉMININE
Bonne pour le physique, elle l'est aussi pour le mental
Apprendre les premiers réflexes de défense . Gagner de la confiance en soi, vaincre sa timidité.
Prendre soin de soi
ce cours comprend :
- circuit training et
- entrainement boxe féminine.
cotisation annuelle 150 €
- COACHING PRIVE/COURS PRIVE A LA SALLE OU A DOMICILE
- BOXE ADULTES
- BOXE FÉMININE
- BOXE ÉDUCATIVE ENFANTS
- SELF DÉFENSE / PIEDS POINGS
- APPROCHE PRÉVENTIVE
- PRÉPARATION PHYSIQUE
- CROSS TRAINING
- LADY CROSS TRAINING
- CARDIO F'HIIT
- AMAZONE BOXING
BOXE ADULTES + 16 ans
Hommes et Femmes
Lundi et vendredi 19h30/21 h pieds poings
cotisation annuelle 150 €
Mardi et jeudi 19 h/21 h
boxe anglaise
cotisation annuelle 160 €
BOXE ENFANTS 8/10 ANS JEUDI 17H30/18H45
tarif annuel 100 €
BOXE ADO 11/16 ANS MARDI 17H30/18H45
tarif annuel 130 €
COURS MIXTES
COURS PRIVES
SUR RESERVATION
COURS PRIVES A LA SALLE
30 €/H
COURS PRIVES A DOMICILE 45€/H
Certificat médical et protections obligatoire.
Pas de mise de gants sans la licence, le dossier à jour, les protections.
Boxe Adultes et Ado, si compétition visite chez l'Ophtalmo obligatoire pas de licence donc pas de compétitions sans le certificat.
pour plus de renseignements voir directement avec Farid
Inscriptions et renseignements sur place aux horaires des cours.